Felfedezték a rosszul alvók ördögi körét
Minél rosszabbul alszik valaki, annál nehezebben felejti el a múltbeli negatív, traumatikus emlékeit, és minél többet szorong ezek miatt, annál rosszabbul alszik.
#rossz emlék
Marihuánára emlékeztető anyagot termel a szervezetünk, hogy könnyebben felejtsünk
A szervezetünk által termelt marihuánaszerű vegyület segíthet elfelejteni a traumatikus emlékeket – összegezték egy többéves nemzetközi kutatás eredményét a Nature Chemical Biology című folyóiratban.
El se fogja hinni, milyen egyszerű kezelni életünk legrosszabb emlékeit
Az emberi agy apró trükkökkel fantasztikus, az életünket meghatározó dolgokra képes, ezt egy friss pszichológiai kutatás újra bebizonyította.
Nincs tudományos magyarázat arra, miért alszunk ennyit
Érzelmi megterhelés időszakában sokan nem mernek elaludni, félnek attól, milyen álom vár rájuk. Pedig a szakemberek szerint az álom valójában segít a rossz emlékek feldolgozásában.
Megvan, hogyan írhatók át a rossz emlékek
Gyógyszer nélküli utat találtak amerikai kutatók arra, hogy átírják a félelmet keltő emlékeket, ezáltal megnyílik a lehetőség a traumákat követően jelentkező zavarok új típusú kezelésére - jelentették a Nature magazin csütörtöki számában.
1